Letnia przemiana – zacznij od kuchni

Letnia temperatura i długie dni sprawiły, że masz ochotę podjąć się czegoś nowego? Nie marnuj energii na pierwszy lepszy pomysł. Zadbaj przede wszystkim o swoje zdrowie i samopoczucie. Przygodę z powrotem do harmonii rozpocznij we własnych czterech kątach, skupiając się na zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia.

Letnia przemiana – przez kuchnię do natury

Lato to okres głębokiego, zasłużonego odpoczynku. Oddychamy wtedy pełną piersią i wyciskamy każdą chwilę z długich dni. Dzięki niesamowitej atmosferze, którą niesie za sobą lato, wielu z nas właśnie ten okres wybiera na wprowadzanie większych zmian w życiu i przeprowadzanie różnego rodzaju metamorfoz. Jeśli posiadasz wiele pomysłów na zmiany i nie możesz zdecydować się na wybór jednego z nich, koniecznie wykorzystaj wakacyjny czas na powrót do natury. Zacznij od kuchni!

Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You

Choć czasem trudno się nam do tego przyznać, każdy z nas w pewnym stopniu zdaje sobie sprawę, że odpowiednia dieta i umiejętność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami są bazą dobrego samopoczucia i zdrowia. Postaraj się więc komponować posiłki z kolorowych, zróżnicowanych warzyw i zieleniny. Zamień słodycze na soczyste owoce. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu, szczególnie w dni, kiedy podejmujesz dodatkową aktywność fizyczną. Bardzo ważne jest to, by dania przyrządzać i jeść w spokojnej atmosferze, skupiając myśli na tym, co robisz. Harmonia ciała to podstawa szczęśliwego ducha.

Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You

Akcesoria w delikatnych tonach

Przestrzeń kuchenną i jadalnianą utrzymuj w stonowanych barwach, które zapewnią Tobie i bliskim poczucie dodatkowej, zewnętrznej, harmonii. Zwróć uwagę na to, jak wiele ciepła wnoszą do mieszkania drewniane akcenty i naturalne odcienie. Przechowuj jedzenie, napoje i przyprawy w praktycznych, a jednocześnie przyjemnych dla oka naczyniach i artykułach kuchennych.

Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You

Postaraj się utrzymywać w kuchni porządek. W dobrze zorganizowanej przestrzeni znacznie łatwiej się poruszać i zachować skupienie na podejmowanych czynnościach. Dodatkowo wprowadź do mieszkania delikatne, a jednocześnie kojarzące się z naturą kolory, takie jak zgaszona wersja zieleni. Ta barwa wygląda efektownie zarówno na podręcznych tekstyliach kuchennych, jak i naczyniach czy pojemnikach do przechowywania żywności. Przy pomocy takich zabiegów nadasz pomieszczeniom nieco nienachalnej, kojącej świeżości.

Autorka: Karolina Sylka

Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You Letnia przemiana – zacznij od kuchni - Home & You

Udostępnij ten artykuł

Zapisz się do newslettera

wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych w celu otrzymywania newslettera.

wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od klientów PLN Design.

Wpisz szukane słowo i kliknij enter